Ummya- Журнал, 17 дек 23

Параметры Пользователя Ummya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2023:

927 ккал

Жир: 30,82г | Белк: 36,67г | Углев: 133,11г. Завтрак: Chia Seed, Lemon. Обед: Nasi Putih, Pepes Tahu, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Santan, Daun Kenikir. Ужин: Energen Kacang Hijau, Pepes Tahu. Перекус/Другое: Nissin Crispy Crackers, Mangga, Apel. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ummya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ummya- Журнал, 17 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ummya-Изменение Веса