Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023
|
57,9 кг
Потеряно до сих пор: 13,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1124 ккал
|
Жир: 43,81г | Белк: 57,43г | Углев: 125,53г.
Завтрак: Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, U Miel de Fleurs, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Daco Bello Amandes Effilées , Noix du Brésil, Myrtilles, Auchan Banane, Danone Skyr Nature, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix. Ужин: Salakis Feta Light 9%, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Saute de porc, La Vie Claire Boulgour Cuit, Ail, Tomates, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Oignons, Concombre (avec Peau), Avocat, Carrefour Petits Pains Précuits. Перекус/Другое: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Lidl Crêpes Chocolat, Canderel Sucralose, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
