Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bybykilolarım
Журнал
16 дек 23
bybykilolarım- Журнал, 16 дек 23
Параметры Пользователя bybykilolarım
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yarın sadece salata tarzı beslenmeyi hedefliyorum. salatam birazcık protein içerikli olabilir 1 öğün en azından telafi günü olsun bana
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2023:
1445 ккал
Жир: 55,51г | Белк: 42,46г | Углев: 191,86г.
Завтрак:
Kaşarlı Tost.
Обед:
Indomie Körili Hazır Noodle.
Ужин:
Etli Pilav.
Перекус/Другое:
Elmalı Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
238 ккал
Упражнение:
RPM - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bybykilolarım-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю