Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jkkat
Журнал
17 дек 23
jkkat- Журнал, 17 дек 23
Параметры Пользователя jkkat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2023:
1067 ккал
Жир: 30,41г | Белк: 78,03г | Углев: 125,00г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Чудо Творожок Вишня-Черешня.
Обед:
Огурец, Дихлеб Хлеб Пшеничный Йодовый, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью.
Ужин:
Пекинская Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
1268 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jkkat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю