hrldfischer- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen schönen Abend, Euch Allen 😊

93,4 кг Потеряно до сих пор: 58,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

578 ккал

Жир: 15,55г | Белк: 77,24г | Углев: 28,78г. Завтрак: Quäse Protein, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Ужин: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Asia Spezialitäten Thai Curry, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Gemischter Salat, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Basmati-Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса