Dogcatcher1- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

867 ккал

Жир: 45,18г | Белк: 55,25г | Углев: 55,76г. Обед: Cheddar Cheese , Turkey Sandwich with Spread. Ужин: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Перекус/Другое: Blue Bunny Premium Vanilla Ice Cream, Great Value Saltine Crackers. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Стирка Белья - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса