suleklkk- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя suleklkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

403 ккал

Жир: 12,52г | Белк: 29,33г | Углев: 48,73г. Завтрак: Semangka. Обед: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang Rebus, Tumis Buncis, Kembang Kol, Tahu. Ужин: Kembang Kol, Tahu, Kentang Rebus. Перекус/Другое: Gula Pasir, Nescafe Classic. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suleklkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suleklkk- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

suleklkk-Изменение Веса