Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дулат бегун
Журнал
16 дек 23
Дулат бегун- Журнал, 16 дек 23
Параметры Пользователя Дулат бегун
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2023:
1865 ккал
Жир: 60,61г | Белк: 77,43г | Углев: 262,95г.
Завтрак:
Мёд, Чай, Хлеб Черный, Сыр, Любимый Сыр Плавленный , Миндаль.
Обед:
Чай, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Молоке, Красные Помидоры.
Ужин:
Молочные Истории-А Тандем , Бешбармак, Шурпа.
Перекус/Другое:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан, Груши, Мандарины.
подробнее ...
3284 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дулат бегун-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю