jujuba123450- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя jujuba123450 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

1071 ккал

Жир: 32,39г | Белк: 39,18г | Углев: 163,84г. Завтрак: Nectarinas, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Mel, Pão Integral. Обед: Hellmann's Maionese, Heinz Mostarda Amarela , Mel, McDonald's Nuggets de Frango, Pimentão Verde, Cenouras, Pepino (com Casca), Tomates, Alface. Ужин: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Elegê Iogurte de Morango. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jujuba123450-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jujuba123450- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

jujuba123450-Изменение Веса