xenianew- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя xenianew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023

110,8 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

2200 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 128,12г | Углев: 301,11г. Завтрак: Белевская Пастильная Мануфактура Белевская Пастила Классическая, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Vila Natura Полента, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. Обед: Запеканка творожная, Ратибор Варенье Клубничное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Хурма, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%. Ужин: Рыбный Хит Пельмени Рыбные из Лососевых, Зеленая Линия Йогурт Клубника 2,8, Чиабатта, Белевская Пастильная Мануфактура Белевская Пастила Классическая, Окей Пирожок с Капустой. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xenianew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xenianew- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

xenianew-Изменение Веса