Kesoomin- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя Kesoomin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023

41 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

1165 ккал

Жир: 42,64г | Белк: 58,17г | Углев: 142,33г. Завтрак: Чай, Ленивая Овсянка. Обед: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Пирог с Капустой. Ужин: Картофельное Пюре, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Белковый Торт, Чай, Банан. подробнее ...

1040 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kesoomin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kesoomin- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

Kesoomin-Изменение Веса