Barbarella Casi- Журнал, 16 дек 23

🥳 sinceramente non so come abbia fatto a scendere ancora, questa settimana ho sgarrato più volte....meglio così 😅

55,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1343 ккал

Жир: 48,54г | Белк: 60,82г | Углев: 167,77г.   Завтрак: Primia Bevanda a Base di Soia, Voglia di Natura Mandorle Pelate, Rapunzel Porridge Basis per la Prima Colazione, Miele, Caffè (dalla Moca), Banana. Обед: La Felinese Coppa di Parma IGP, Primia Scamorza Affumicata, Pompelmo (Rosa e Rosso), Pianamiele Miele di Acacia, Via Verde Bio Piadina di Farro, Primia Bevanda a Base di Soia, Iper Simply Insalata Iceberg, Caffè (dalla Moca). Перекус/Другое: Novi Nocciolato Minis, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Primia Yogurt Greco 0% Mirtillo. подробнее ...

1368 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...