Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
16 дек 23
Atalinia- Журнал, 16 дек 23
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2023:
1254 ккал
Жир: 51,92г | Белк: 59,62г | Углев: 135,83г.
Завтрак:
Grante Сок Гранатовый, Пекинская Капуста, Помидоры, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
Обед:
Оливковое Масло, Котлеты из Говядины, Помидоры, Kamis Зелень Петрушки.
Ужин:
Вареное Яйцо, Пятерочка Грейпфрут, Станция Молочная Сметана 15%, Морковь.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Мандарины, Зеленодольский Хлеб Чак-Чак.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю