katyaperchik- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя katyaperchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

2080 ккал

Жир: 99,71г | Белк: 136,16г | Углев: 149,22г. Завтрак: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке, Вареное Яйцо. Обед: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гарнец Мука Безглютеновая, Вареное Яйцо. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Altaria Масло Авокадо-Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: FitnesShock Брауни. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyaperchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyaperchik- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

katyaperchik-Изменение Веса