zhefnoman- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя zhefnoman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023

76,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

908 ккал

Жир: 36,66г | Белк: 50,15г | Углев: 93,22г. Завтрак: Миофарм Магний B6, Кофе, Белебеевский Благородный Дуэт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Зеленый Чай, Квашеная Капуста, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Ужин: Заливные Луга Кефир 1%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zhefnoman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zhefnoman- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

zhefnoman-Изменение Веса