Kuni-Gunde- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя Kuni-Gunde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

81,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1499 ккал

Жир: 50,31г | Белк: 62,56г | Углев: 192,18г. Завтрак: Aldi Mortadella, Philadelphia Doppelrahmstufe , Aldi Weltmeisterbrot, Banane, After Eight Mint Chocolate Thins. Обед: Spitzpaprika, Netto Snack-Gurken, Maggi Tomatensoße , Birkel Kunter Bunte Nudeln. Ужин: Hengstenberg Senfgurken, Goldähren Eiweißbrot (42g), Wonnemeyer Budapester Salat, Delikato Delikatess Senf , Gekochtes Ei. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Gehen - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuni-Gunde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuni-Gunde- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

Kuni-Gunde-Изменение Веса