Kuni-Gunde- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя Kuni-Gunde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1498 ккал

Жир: 44,36г | Белк: 94,43г | Углев: 172,90г. Завтрак: Aldi Frischer Krautsalat, Aldi Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Schnittlauch , Gekochtes Ei, Goldähren Sandwich Toast Weizen. Обед: Milsani Milchreis, REWE Blattspinat, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Edeka Himbeeren TK, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Gehen - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 17 минуты, Спать - 7 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuni-Gunde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuni-Gunde- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

Kuni-Gunde-Изменение Веса