Voyuika71- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя Voyuika71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023

101,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

997 ккал

Жир: 37,60г | Белк: 72,91г | Углев: 100,57г. Завтрак: Черная Смородина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Обед: Помидоры, Минтай в Сметане. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Седьмой континент Хурма, Мандарины, Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voyuika71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voyuika71- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

Voyuika71-Изменение Веса