Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023
|
62,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1562 ккал
|
Жир: 52,09г | Белк: 86,59г | Углев: 134,00г.
Завтрак: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, President Творожная Запеканка Ванильная, Лента Теша Слабой Соли, Тыква, Увелка Крупа Пшено, Сливочное Масло. Обед: Ашан Сыр Дор Блю, Желатин Пищевой, Окское Яичный Белок, Малина, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лента Смесь Семян «Омега Микс», Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Репа, Хлеб Цельнозерновой, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Ужин: Облепиха, Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Салат Айсберг, Тунец. Перекус/Другое: Окское Яичный Белок, Желатин Пищевой, Малина. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ondine-nata-Изменение Веса
|
