josephc0917- Журнал, 16 дек 23

體重96.7
體脂34.2
基代1728
內臟17
肌肉60.3
骨3.2
重訓加一天好像沒用😭😭😭

96,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 96,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

1479 ккал

Жир: 73,12г | Белк: 117,16г | Углев: 87,17г. Ужин: 媽媽煮藝蒜頭雞燉湯, 三商巧福原汁牛肉麵, 滷味. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Комментария

頂呱呱吃下去就有用了啦！

15 дек 23 написано членом: chia ling0519

沒豆花🤔

16 дек 23 написано членом: 饞嘴小尼

今天有湯圓🐷

16 дек 23 написано членом: josephc0917

瘦了還說

16 дек 23 написано членом: 尼歐NEO

+0 突破盲腸 😆😆👍🏻👍🏻

16 дек 23 написано членом: gulinlin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса