jaastruthers- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

1853 ккал

Жир: 69,49г | Белк: 53,09г | Углев: 259,27г. Завтрак: Millville Fruit Rounds Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Friendly Farms Greek Traditional Toasted Coconut Vanilla Yogurt. Ужин: Mama Cozzi Original Cheese Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mama Cozzi Original Cheese Pizza, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mama Cozzi Original Cheese Pizza. Перекус/Другое: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Benton's Fig Bars, Banana, Reese's Peanut Butter Cups with Caramel, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4). подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса