Bearcat17- Журнал, 08 авг 11

Параметры Пользователя Bearcat17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2011

120,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2011:

1119 ккал

Жир: 55,37г | Белк: 80,63г | Углев: 118,70г. Завтрак: desicated liver, nectarine, egg, cod liver oil, psyllium husk. Обед: Luna Protein, psyllium husk, Kitchen sink soup. Ужин: butter, brussel sprout, psyllium husk, cheese, ham. Перекус/Другое: grapefruit. подробнее ...

4594 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bearcat17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bearcat17- Журнал, 08 авг 11

Оставить свой Комментарий

Bearcat17-Изменение Веса