Ooleg- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023

108,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

1764 ккал

Жир: 69,87г | Белк: 105,03г | Углев: 175,85г. Завтрак: Сельдь Соленая, Макароны с Сыром, Белый Хлеб. Обед: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Льняное Масло, Белый Хлеб, Сахалин Рыба Икра Кеты. Перекус/Другое: Кальмары (Вареные или на Пару), Беларусь Сыр Чиз-Лайт 30%, Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Миндаль Миндаль Сырой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса