Tefa05- Журнал, 27 апр 15

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2015

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2015:

1398 ккал

Жир: 54,32г | Белк: 72,48г | Углев: 154,56г. Завтрак: Tostadas, Huevo Frito. Обед: Milanesa de Pollo, Jugo de Mora, Pepino (Pelado), Huevo Frito, Arroz Blanco. Ужин: Galletas de Chocolate Chip (Receta Casera o Comprada), Colanta Yogur Griego. Перекус/Другое: Barra de Cereal, Garoto Bombones Surtidos, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Té Endulzados con Azúcar, Caramelo Masticable, Gomitas, Almojabana. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 27 апр 15

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса