jenjabba- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя jenjabba | < Предыдущая Запись |Следующий >

no change = no gain = doing good!

66,2 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

676 ккал

Жир: 52,29г | Белк: 41,78г | Углев: 19,14г. Завтрак: Whole Milk Plain Yogurt, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cream Cheese , Butter (Salted) , KETO AVOCADO cookies, Great Value Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...

постоянный вес

16 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

15 дек 23 написано членом: ObeseToBeast123

That's the (holiday) spirit

15 дек 23 написано членом: liv001

Liv001 lol. Well. Yup. My stall came in December instead of my planned January slow down. It was bound to happen. I'm accept it and maybe it will help me lose the last 25 lbs. I'm not stopping!!! No no no. I'll keep doing the same thing and i think I will start dropping again. Who knows why our body does what it does! I've got a closet of clothes to fit into and my nice zip up boots are still to tight. I've got 25 more and come hell or high water, I'm not quitting!

15 дек 23 написано членом: jenjabba

Great!

15 дек 23 написано членом: -MorticiaAddams

One good argument for continuing to do the same thing is that this is what you know you can do.

15 дек 23 написано членом: adefwebserver

Adefwebserver! You know it! It worked for 11 months. 2 week slow down is not the end of the world. I'm surprised it didn't happen sooner. Now, do need to hit that gym! 2024 let's go!

16 дек 23 написано членом: jenjabba


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenjabba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenjabba- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

jenjabba-Изменение Веса