silviaminatel- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя silviaminatel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

935 ккал

Жир: 32,70г | Белк: 52,61г | Углев: 111,82г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Dolce Gusto Café Expresso . Обед: Linguiça Assada, La Vita Rúcula, Repolho Refogado, Carne Moída, Hortifruti Batata Doce Cozida . Ужин: Hambúrguer Caseiro, La Vita Rúcula, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Banana Nanica. Перекус/Другое: Manga Palmer, Batata Doce Cozida, Pêssegos. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaminatel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaminatel- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

silviaminatel-Изменение Веса