rcpickett- Журнал, 27 апр 15

Параметры Пользователя rcpickett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2015

116,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2015:

2151 ккал

Жир: 86,99г | Белк: 94,40г | Углев: 252,58г. Завтрак: Kroger 3 Cheese Blend, Kroger Handmade Style Flour Tortillas, Butter (Salted), Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin. Обед: McDonald's Cheeseburger, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). Ужин: Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Kroger Onion Soup & Dip Mix, Sour Cream (Cultured), Ruffles Original Potato Chips, Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables. подробнее ...

3432 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 12 часа и 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rcpickett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rcpickett- Журнал, 27 апр 15

Оставить свой Комментарий

rcpickett-Изменение Веса