ban1108- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя ban1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

1145 ккал

Жир: 36,70г | Белк: 61,90г | Углев: 104,98г. Завтрак: Dole 바나나, 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질. Обед: 풀무원 감자샐러드, 세븐일레븐 젤란 구운란, 네떼 파프리카 샐러드. Ужин: 미트리 연어스테이크, 서브웨이 베지 샐러드. Перекус/Другое: 소주 참이슬 후레쉬, 대림선 꼬치 어묵, 대림선 부산 사각 어묵, Dole 바나나, 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ban1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ban1108- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

ban1108-Изменение Веса