Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ban1108
Журнал
15 дек 23
ban1108- Журнал, 15 дек 23
Параметры Пользователя ban1108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2023:
1145 ккал
Жир: 36,70г | Белк: 61,90г | Углев: 104,98г.
Завтрак:
Dole 바나나, 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질.
Обед:
풀무원 감자샐러드, 세븐일레븐 젤란 구운란, 네떼 파프리카 샐러드.
Ужин:
미트리 연어스테이크, 서브웨이 베지 샐러드.
Перекус/Другое:
소주 참이슬 후레쉬, 대림선 꼬치 어묵, 대림선 부산 사각 어묵, Dole 바나나, 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ban1108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю