Ritade- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя Ritade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

1494 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 55,36г | Углев: 176,86г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Margarina, Café com Açúcar, Ovo. Обед: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nissin Miojo de Carne. Перекус/Другое: Garoto Talento Avelã, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Marilan Biscoito Amanteigado Leite, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ritade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ritade- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ritade-Изменение Веса