ColleenS713- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

1678 ккал

Жир: 73,52г | Белк: 67,49г | Углев: 113,08г. Завтрак: Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs, Breadsmith Sourdough Bread, Bonne Maman Intense Apricot Fruit Spread, Butter (Salted), Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Breadsmith Sourdough Bread, Cadia Tuna, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil. Ужин: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Перекус/Другое: Bob's Red Mill Popcorn Kernels, Prosecco, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса