Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awisortega
Журнал
15 дек 23
awisortega- Журнал, 15 дек 23
Параметры Пользователя awisortega
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
34,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2023:
1218 ккал
Жир: 52,18г | Белк: 88,88г | Углев: 104,65г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Aviva Soda Crackers, Essensia Chicken Breast Salad.
Ужин:
Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , No Name Long Grain White Rice, Caesar Salad with Romaine, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana).
Перекус/Другое:
Monster Beverage Zero Ultra (Can).
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awisortega-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю