0-Maria-0- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя 0-Maria-0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

1581 ккал

Жир: 43,02г | Белк: 104,05г | Углев: 197,19г. Завтрак: Continente Bolo Rei. Обед: Arroz Doce, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Bife Grelhado Lc Insa. Ужин: Milsani Mousse Chocolate Proteína , Banana, Pingo Doce Presunto Serrano Gran Reserva, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou, Pingo Doce Queijo Prato Meio Gordo . Перекус/Другое: Kiwi, Pingo Doce Bran Flakes, Seara Fibra de Psílio Biológico , Tangerinas, Tangerinas. подробнее ...

3224 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0-Maria-0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0-Maria-0- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

0-Maria-0-Изменение Веса