elfm99- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

50,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

1932 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 98,92г | Углев: 225,09г. Завтрак: Harry's Brioche Tranchée Caramel, Myprotein Soy Protein Isolate, Leader Price Pâtes de Fruits, Favorina Papillotes Lait et Noir, Pomme. Обед: Fromage Blanc, Sucre, LU Biscuit Grany Céréales Gourmandes et Croustillantes (28.5g), Carrefour Croque Monsieur Gratiné. Ужин: Cémoi Ourson Guimauve, Carrefour Sensation Lentilles Gourmandes , Concombre (avec Peau), Carrefour Tzatziki, Carrefour Veggie Falafels . Перекус/Другое: Lindt Mini Ours, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Clémentines. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю