ol-gushhi- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

841 ккал

Жир: 38,64г | Белк: 38,02г | Углев: 90,34г. Завтрак: Сырники Диетические, Авокадо Авокадо, Хлебец, Жареное Яйцо. Обед: Компот из Сухофруктов, Совок Тушенка Говядина, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Майонез, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Меридиан Салат Китайский, Суп Харчо. подробнее ...

179 ккал

Упражнение: Беговая дорожка - 8 минуты, Apple Health - 23 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса