ol-gushhi- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

1106 ккал

Жир: 51,59г | Белк: 59,12г | Углев: 82,95г. Завтрак: Сливочное Масло, Сыр Российский, Prime Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке. Обед: Апельсин, Карусель Слойка с Мясом, Сыр Российский, Макароны Отварные, Красные Помидоры. Ужин: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная Курица. Перекус/Другое: Зефир в Шоколаде. подробнее ...

111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса