nanald- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя nanald | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

89,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

1498 ккал

Жир: 53,98г | Белк: 71,11г | Углев: 179,68г. Завтрак: Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Pain de Seigle, Extrait de Vanille, Bjorg Lait d'avoine sans Sucres. Обед: Patak's Sauce Tikka Masala, Andros Brassé Citron au Lait de Coco , Auchan Riz Basmati Cru, Filet de Poulet. Ужин: Vrai Fromage Blanc Bio, Lactel Lait Fermenté , Châtaigne. Перекус/Другое: Miel, Bjorg Lait d'avoine sans Sucres, Noix Mélangées. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanald-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanald- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

nanald-Изменение Веса