bahadir bozat- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя bahadir bozat | < Предыдущая Запись |Следующий >

nasıl bir ödemdir

92,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

2565 ккал

Жир: 91,66г | Белк: 85,35г | Углев: 347,58г. Завтрак: Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ekmecik Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Soğanlar, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Обед: Pirinç Pilavı, Fırında Patates, İzmir Köfte. Перекус/Другое: Beyaz Ekmek, Ekmecik Kepekli Ekmek, Tulumba Tatlısı, Vince Bitter Çikolata, Muz, Eti Canga. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bahadir bozat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bahadir bozat- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

bahadir bozat-Изменение Веса