aksash777- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя aksash777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

1500 ккал

Жир: 77,38г | Белк: 64,38г | Углев: 135,43г. Завтрак: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Майонез, Вареное Яйцо. Обед: Helsy Cafe Боул с Форелью и Манго в Соусе Манго-Чили на Булгуре, Кофемашина Апельсиновый Чай с Имбирем. Ужин: Макдоналдс Кетчуп, Котлета Говяжья, Корица, Сметана , Банан. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aksash777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aksash777- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

aksash777-Изменение Веса