bibi.braun- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

93,4 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

702 ккал

Жир: 18,50г | Белк: 83,63г | Углев: 53,75г. Обед: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Äpfel, Aldi Magerquark. Ужин: Vita D'or Rapsöl, Dörrfleisch, Aldi Rote Paprika, Gebratene Zwiebeln, Aldi Hähnchen Innenfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса