Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
15 дек 23
bobo1966- Журнал, 15 дек 23
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023
102,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2023:
3302 ккал
Жир: 121,62г | Белк: 208,88г | Углев: 346,45г.
Завтрак:
Champignons, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Olivenöl, Wiesenhof Eiklar, Edeka Clementine, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Deli Reform Sommerfrische, Vollkornbaguette, Milbona Bio Körniger Frischkäse.
Обед:
Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Rote Paprika, Olivenöl, BioBio Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Lidl Rinderhackfleisch Light.
Ужин:
Dulano Schwarzwälder Schinken, Schildauer Frühstücksknacker, Dulano Geflügel Frikadellen, Goldessa Frischkäse Balance, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Deli Reform Sommerfrische, Lidl Dinkelbrot , Vollkornbaguette.
Перекус/Другое:
Schwarzwälder Kirschtorte.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю