mj07- Журнал, 27 апр 15

Параметры Пользователя mj07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2015

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2015:

1195 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 53,33г | Углев: 176,84г. Завтрак: Beatrice Stirred Style Fruit Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds) , Granulated Sugar , Fried Egg. Обед: Danone Creamy Yogurt, Post Honey Bunches of Oats, Dairyland 3.25% Homogenized Milk. Ужин: White Rice (Long-Grain, Cooked), Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Danone Creamy Yogurt. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mj07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mj07- Журнал, 27 апр 15

Оставить свой Комментарий

mj07-Изменение Веса