~{Diana}~- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя ~{Diana}~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wer hätte gedacht das ich es noch vor Weihnachten auf 70 schaffe 👏🎉jetzt muss ich es bis nächstes Jahr nur halten 😅 und dann kommt mein neues und letztes Ziel 🙈💪🫶

70 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

1788 ккал

Жир: 75,30г | Белк: 58,45г | Углев: 213,27г. Завтрак: Gutfried Hähnchenbrust Gebraten, Stollen, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Baguette, Milfina Streichfein Ungesalzen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Обед: Thermomix Tomatenrisotto, Quarkbällchen. Ужин: Salzkartoffeln, Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce. Перекус/Другое: Ferrero Überraschungsei, Lindt Pralinés Hochfein. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

52 Сторонников Поддержка

Комментария

Das Halten ist nicht zu unterschätzen. Gilt als Königsdisziplin. Weiter viel Erfolg 🍀

15 дек 23 написано членом: Mandeleule

Toll!!! Das beste Weihnachtsgeschenk schon vor dem Fest! 🌟🌟🌟

15 дек 23 написано членом: MenthePip

Herzlichen Glückwunsch!💐👏👏 Das ist klasse 👍

15 дек 23 написано членом: Kaffeefee.

Oberklasse ✔️ Das hast du super gemacht 👌

15 дек 23 написано членом: Bunte Teller

Wahnsinn! Was bist Du konsequent!! Ich sollte mir mal ne Scheibe von Dir abschneiden! Freu mich für Dich!!

15 дек 23 написано членом: Dienstag81

Suuuper 👍🙂

15 дек 23 написано членом: Jule Go !

WOW und das so kurz vor Weihnachten 🥰

15 дек 23 написано членом: MissNice73

Wow 🤩 Glückwunsch 🍾🎊

15 дек 23 написано членом: joanna0204


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~{Diana}~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~{Diana}~- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

~{Diana}~-Изменение Веса