lisa 2023- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя lisa 2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Напрашивается вопрос! 0.7 кг. за 2 недели это нормально?Не медленно?

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

592 ккал

Жир: 25,26г | Белк: 42,93г | Углев: 49,33г. Завтрак: Яйцо Куриное, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Обед: Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Троекурово Тефтели. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Лучше, чем + и лучше чем вес стоял бы 🙂 Продолжайте в том же духе💗

14 дек 23 написано членом: Катерина @rinas_life🫶🏼

Катерина pp_blog, спасибо за поддержку 💐❤️

14 дек 23 написано членом: lisa 2023

Mama~Inna,ууу,-10🤗Такая раз на ПП,утром встала и -10😁🙏

15 дек 23 написано членом: lisa 2023

Я когда пп начала, то у меня в первые 2 дня слилась лишняя вода около 1,5-2х кг, потом недели 3 вес почти не уходил, по 200гр в неделю наверное. А вот спустя эти 3 недели активнее уходить начал вес, но все равно не 3 кг в неделю 😁 что то около 700гр-1кг за неделю ну и это пока цикл хороший, после овуляции и до следующих КД хорошо вес уходит, а как КД начнутся, то будет опять в час по чайной ложке. Наберитесь терпения, гармоничное похудение это долгий процесс

15 дек 23 написано членом: umpeleva84

umpeleva84, спасибо за поддержку 💐Топаем в нужном направлении, главное не терять ориентир🙂Уж очень хочется быть как 2 года 6азад🤗

15 дек 23 написано членом: lisa 2023


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisa 2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisa 2023- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

lisa 2023-Изменение Веса