Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
14 дек 23
MobileGoo- Журнал, 14 дек 23
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
37,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2023:
1913 ккал
Жир: 59,78г | Белк: 78,02г | Углев: 279,39г.
Завтрак:
Great Value Cinnamon Waffles, Clementines, Bananas, Dempster's White Thin Sandwich Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), President's Choice Blue Menu Zesty Italian Fat Free Dressing, Great Value Honey Garlic Pork Back Ribs, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Brussels Sprouts.
Перекус/Другое:
Tim Hortons Double Double (Medium), Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla.
подробнее ...
2447 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю