hrldfischer- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Noch 10 Tage bis Heiligabend. Wer bis jetzt noch nicht alle Geschenke beisammen hat, sollte sich beeilen. Heute ist das letzte Geschenk eingetroffen. Somit habe ich alles erledigt. Einen schönen Abend Euch Allen 😊

93,4 кг Потеряно до сих пор: 58,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

500 ккал

Жир: 10,89г | Белк: 79,08г | Углев: 20,79г. Завтрак: Rührei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Обед: Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Ужин: Mischgemüse, Culinea Lammfleisch-Streifen, Putenbrust Fleisch, Couscous (Gekocht), Lemar Fleischbrühe. Перекус/Другое: Quäse Protein. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса