alessandrapotente- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя alessandrapotente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1575 ккал

Жир: 47,77г | Белк: 80,50г | Углев: 210,27г. Завтрак: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Mamão Papaia, Queijo Branco, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Café Expresso. Обед: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Abobrinha Refogada. Ужин: Club Social Original, Twinings Chá Camomila Mel e Baunilha, Ralston Goiabada Cascão, Uvas, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Mamão Papaia, Café Expresso, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandrapotente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandrapotente- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

alessandrapotente-Изменение Веса