Kornilutik- Журнал, 27 апр 15

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2015

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2015:

1306 ккал

Жир: 36,34г | Белк: 100,87г | Углев: 141,38г. Завтрак: Искренне Ваш Кефир 1%, Куриный Рулет, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Яйцо, Кофе. Обед: Искренне Ваш Кефир 1%, Яблоко. Ужин: Рыбный Бульон, Морковь, Горбуша, Брокколи. Перекус/Другое: Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Яйцо. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 27 апр 15

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса