Anaema- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя Anaema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

95,5 кг Потеряно до сих пор: 48,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

1883 ккал

Жир: 67,27г | Белк: 133,96г | Углев: 184,87г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Bananas, Café, Nestlé Kit Kat, Nestlé Iorgute, Pêssego, Ovo. Обед: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Cenouras, Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Carne. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho. Перекус/Другое: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Nestlé Iorgute, Nestlé Leite Condensado. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anaema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anaema- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

Anaema-Изменение Веса