~Nady~- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя ~Nady~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Очень мало спала и кд😵

64,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

899 ккал

Жир: 43,24г | Белк: 43,29г | Углев: 82,74г. Завтрак: Сгущенка, Yelli Закуска К Вину Вяленые Томаты и Пармезан, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Обед: Yelli Закуска К Вину Вяленые Томаты и Пармезан, Коломенское Батон с Отрубями, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Кофе с молоком, Рот Фронт Батончики с Орехами, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

136 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nady~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nady~- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

~Nady~-Изменение Веса