Nushka007- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя Nushka007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

51,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1469 ккал

Жир: 74,43г | Белк: 93,73г | Углев: 106,69г. Завтрак: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Белая Мука, Майонез, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Casademont Хамон Серрано, Violife Сыр Оригинальный Веганский, Банан, Chleb Z Pełnego Ziarna. Ужин: Мёд, Кешью, Фундук. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nushka007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nushka007- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

Nushka007-Изменение Веса